🌱 AI 入门到精通

进阶学习资源

这门课的目标是入门引导——帮你跨过"完全不懂 AI"那条门槛。AI 是片很大的海，本课程只能带你看到岸边的风景。下面是当下我觉得最值得看的免费课程和教程。

💡 一个建议 别贪多。先把本课程的 26 节看完，再挑 1–2 个你最感兴趣的方向深入。一次盯准一条路走深，比同时学十样走马观花强 10 倍。
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综合入门类

适合所有想系统理解 AI 的人

  • 微软《Generative AI for Beginners》🟡 入门

    免费、GitHub 60K+ 星，18 章节，有中文翻译版

  • 吴恩达《AI for Everyone》（Coursera）🟢 零基础

    专为非技术人员设计，约 6 小时，中文字幕齐全

  • 哈佛 CS50 AI 中文字幕版🟡 入门到进阶

    ShowMeAI 在 B 站上传双语字幕版本

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AI 概念与原理

想理解 AI 工作原理

  • 李宏毅《生成式人工智能与机器学习导论》🟡 入门到进阶

    台大教授中文授课，华语世界最受欢迎的 AI 课程

  • Crash Course AI（YouTube）🟢 零基础

    10 分钟一集，节奏明快、通俗易懂

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Prompt 工程进阶

让你的提示词水平上一个台阶

  • 吴恩达《面向开发者的 ChatGPT 提示词工程》🟡 入门到进阶

    OpenAI + 吴恩达联合，90 分钟，B 站有中文版

  • 吴恩达《Agentic AI》新课🔵 进阶

    2025–2026 新方向：从 Prompt 转向智能体

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AI 绘画 / 视频

多模态创作

  • B 站 UP 主：莱森 LysonOber

    Midjourney 入门到精通系列教程

  • B 站 UP 主：四喜茶茶

    风格化提示词、实用小教程

  • 即梦 × Midjourney 工作流（知乎专栏）

    电影感画面、系列分镜进阶

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AI Coding 专题

中文最系统的 AI 编程资源

  • 菜鸟教程 - Claude Code 中文教程

    系统、新手友好（runoob.com/claude-code）

  • AI-Coding-Guide-Zh（GitHub）

    39 篇完整教程 + 1 张速查卡，80 万字内容

  • superpowers-zh（GitHub）

    116K+ 星的开源 AI 编程 Skills 库中文增强版

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AI Agent 与工作流

让 AI 替你跑活儿

  • 扣子（Coze）官方学院

    字节出品的零代码 Agent 入门，最适合中国人（coze.cn）

  • Dify 官方文档

    开源 LLM 应用开发平台（docs.dify.ai）

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AI 安全与防骗

⚠️ 特别给中老年读者

  • 国家反诈中心 APP

    公安部官方反诈应用，所有中老年人手机必装

  • 湖南省老龄办老年防骗动画

    腾讯新闻 / 抖音搜"老年防骗 AI 诈骗 湖南"

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    林亦 LYi（技术实战）、AI 进化论（行业分析）、AIGC 实战派

📝 保持谦逊，保持好奇

AI 这片海，没有人能学完。本课程能给你的只是一张入门地图。

记住三件事：

  1. AI 技术变化极快，半年前的最佳实践今天可能就过时——课程不是一次性消费，是终身订阅
  2. 怕错就别动手 是最大的陷阱——AI 时代最强的能力是"不怕试错"
  3. 比起 AI 知识，更重要的是品味、判断力、连接力——这些是 AI 不会替代的